INDIVIDUEL TERAPI

“You cannot leave a place until you have arrived”

Leslie Greenberg

Lykke Rix tilbyder terapi, skilsmisse-terapi & par-/familiecoaching, executive coaching, workshops & facilitering.

Individuel Terapi

Vi kan gå i terapi af mange forskellige årsager. Men i virkeligheden handler det alt sammen om det samme. Nemlig at være sammen med de smertefulde følelser forbundet med det, der skaber lidelse.

Terapi er altså en invitation til at gå gennem, ikke udenom og dermed være sammen med det, vi måske har flygtet fra eller forsvaret os (ubevidst) imod.

Måske giver det ikke umiddelbart mening, når du læser det. Menuagtet om du er i krise, om du har det svært i dine relationer eller med dig selv, er det ofte de følelser, som det producerer, der skaber problemet.

Individuel terapi er dit rum til at opøve større tolerance overfor dine følelsesmæssige reaktioner. Uagtet hvad konteksten er. Når du har større tolerance bliver du mere fri i livet til at være den, du er og til at kaste dig ud i det, du længes efter. Fordi du kan tåle de følelsesmæssige reaktioner.

Jesper Elmquist

Lykke Rix tilbyder terapi, skilsmisse-terapi & par-/familiecoaching, executive coaching, workshops & facilitering.

“Jeg vidste, at noget stod skævt. Jeg havde arbejdet meget med det, men alligevel var der noget grundlæggende, der aldrig ændrede sig. Lykke så, hvad der lå bag – og hjalp mig til at tage livtag med mine ‘beskyttende’ mønstre, så de ikke længere styrer mig. Det har været en livsomvæltende proces.

Forandring tager tid, og derfor er jeg stadig i et forløb. Men mit liv er allerede forandret for altid. Der er et før og et efter Lykke. Hun har været støttende og udfordrende på samme tid og skabt et trygt rum, hvor selv mine mest skamfulde hemmeligheder kunne komme frem i lyset.

Jeg føler mig mere hel, mere fri og mere levende – til glæde både for mig selv og for dem omkring mig.”

Praktisk

Lykke Rix tilbyder terapi, skilsmisse-terapi & par-/familiecoaching, executive coaching, workshops & facilitering.

Sådan går du i terapi

At gå i terapi er en proces, der kræver tid, engagement og vilje til forandring.

Her deler jeg mine erfaringer med, hvad der gør terapi mest virksomt – fra vigtigheden af kontinuitet til arbejdet mellem sessionerne.

Læs hvordan du får mest muligt ud af dit forløb.

Læs mere

Lykke Rix tilbyder terapi, skilsmisse-terapi & par-/familiecoaching, executive coaching, workshops & facilitering.

Praktisk information om terapi

Få svar på de vigtigste spørgsmål, inden vi starter. 

Her finder du praktisk information om alt fra sessionernes varighed, priser, transportmuligheder, aflysning og fortrolighed.

Jeg ønsker at skabe de bedste rammer for dit forløb, så du kan fokusere på din proces.

Læs mere

  • Peter

    “For første gang forstod jeg, hvad du mener med ‘tak for tilliden’. Jeg har aldrig tænkt, at jeg lagde noget særligt frem – jeg er jo ikke privat. Men her mærkede jeg det: at åbne sig, dele det mest sårbare og lade dig hjælpe mig med at stå i det. At vælge dig til at guide mig mod et bedre liv og lægge så meget energi i det – dét er tillid. Og ja, jeg har tillid til dig.”

  • Jesper, 52 år

    “Jeg vidste, at noget stod skævt. Jeg havde arbejdet meget med det, men alligevel var der noget grundlæggende, der aldrig ændrede sig. Lykke så hurtigt, hvad der lå bag – og hjalp mig til at tage livtag med mine ‘beskyttende’ mønstre, så de ikke længere styrer mig. Det har været en livsomvæltende proces.

    Forandring tager tid, og derfor er jeg stadig i et forløb. Men mit liv er allerede forandret for altid. Der er et før og et efter Lykke. Hun har været støttende og udfordrende på samme tid og skabt et trygt rum, hvor selv mine mest skamfulde hemmeligheder kunne komme frem i lyset.

    Jeg føler mig mere hel, mere fri og mere levende – til glæde både for mig selv og for dem omkring mig.”

  • Maybe you want to turn a hobby into something more

    Quote Source